小孩减肥说说心情短语

镜子里的影子

镜子里的女孩，脸颊圆圆的，眼睛却有点黯淡，像一块蒙着灰尘的玻璃。她叫小雨，今年12岁，体重却已经超过了同龄孩子的平均水平。最近，学校的运动会就要开始了，同学们都在练习跑步，

1：小雨却只能站在一旁，看着他们欢快的背影，心中泛起阵阵酸楚。“小雨，你为什么不参加跑步比赛呢？” 同桌小丽关切地问道。

2：小雨低下头，咬着嘴唇，小声地说：“我我太胖了。”

3：小丽愣了一下，随即笑着说：“谁说的？你只是比别人壮一点，壮壮的才有力气嘛！你应该自信一点！”

4：小雨摇摇头，她知道小丽只是在安慰她，可事实是，她已经胖了好几年了，每次运动都会气喘吁吁，连跑个百米都累得满头大汗。每次看到其他女生穿着漂亮裙子，

5：她只能躲在宽松的T恤里，看着她们在阳光下欢快地奔跑，心中羡慕又自卑。

6：“我要减肥！我要变瘦！”小雨对着镜子大声地说。她开始尝试各种减肥方法：少吃零食、多喝水、跳绳、跑步可坚持了几天就放弃了。零食的诱惑实在太大了，运动也让她感到痛苦，每次坚持不了多久就筋疲力尽。一次偶然的机会，小雨在电视上看到一个关于儿童肥胖的节目。节目中专家说，儿童肥胖不仅会影响身体健康，还会带来心理上的负面影响，

7：比如自卑、孤独、社交障碍等等。小雨突然意识到，她不能再放任自己了。她决定重新振作起来，

8：这次，她要找到适合自己的减肥方法，要坚持下去。她找到爸爸妈妈，坦诚地告诉他们自己的烦恼。爸爸妈妈也表示了支持，

9：他们陪着小雨一起做运动，还帮她制定了一份健康的食谱。小雨开始每天早起跑步，坚持跳绳，还加入了学校的舞蹈队。她不再沉迷于零食，而是选择水果和蔬菜作为下午茶。她还学会了做一些简单的运动，

10：每天利用课余时间锻炼身体。减肥的过程并不容易，小雨常常会感到疲惫，也常常会遇到挫折。但她没有放弃，她每天都提醒自己，要坚持下去，要成为一个自信、健康的女孩。几个月后，小雨明显瘦了一些，

她的脸上也露出了自信的笑容。她开始参加学校的各种活动，积极参与班级工作，

和同学们一起玩耍，她不再躲避别人的目光，而是勇敢地展现自己。

运动不仅让小雨的身体变得更健康，也让她更加自信，更加快乐。她不再被体重困扰，而是积极地享受生活，追逐梦想。镜子里的女孩，眼睛亮晶晶的，

嘴角带着一抹微笑，仿佛整个世界都充满了阳光。她不再是那个自卑、怯懦的小女孩， 心情短语 而是一个自信、阳光、充满活力的女孩。她知道，只要坚持， 只要努力，她就能心情短语大全经典战胜一切困难， 成为最好的自

己。