形容心情不好英语短语

以下是一篇900字的小说，主题围绕心情不好的英语表达：

《灰色星期一》当Emma醒来时，她感到心情低落（feeling down）。窗外阴云密布，仿佛整个世界都笼罩在一层阴霾中。她深深叹了口气，感到心情沮丧（feeling blue）。

1：早餐时，Emma盯着咖啡杯，心不在焉。她的室友注意到她看起来心情不佳（out of sorts），轻声询问：发生什么事了？

2：Emma摇摇头，勉强挤出一丝微笑：没什么，只是今天感觉有点糟糕（feeling under the weather）。工作中，Emma提心吊胆（on edge）。项目进展不顺，

3：上司的批评让她感到压力山大。每一个电话铃声都让她紧张，每一封邮件都像是一个潜在的麻烦。

4：同事们注意到她情绪低落（down in the dumps），但没人知道该如何安慰她。午餐时间，Emma独自坐在角落，

5：心情郁闷（feeling down in the mouth）。她翻看手机，看到朋友们的社交媒体动态，都是欢笑和成功，而自己却像被遗忘在阴影中。下午，一个意外的电话让她更加心烦意乱（out of humor）。一个重要的客户投诉项目延误，

6：Emma感到自己快要崩溃。她深吸一口气，试图让自己冷静下来，但内心的焦虑如同潮水般不断上涌。回家的路上，Emma感到精疲力尽（feeling worn out）。地铁里拥挤嘈杂，她闭上眼睛，希望可以暂时逃离现实。街道两旁的广告牌和行人似乎都在嘲笑她的失落。

7：晚上，她躺在沙发上，心情低迷（feeling low）。窗外的雨声伴随着她的叹息，仿佛在诉说着内心的无奈。Emma拿起日记本，

8：想要写些什么，但笔尖停在空白页上，词语仿佛被堵塞在喉咙里。就在此时，手机响起。是Emma的好友Sarah打来的电话。温柔的问候仿佛一缕阳光，

9：穿透了Emma内心的阴霾。Sarah耐心地倾听，给予鼓励和支持。每个人都会有低谷期，Sarah说，

10：重要的是不要被负面情绪击败。这句话像是一剂良药，慢慢抚平了Emma紧绷的神经。她意识到，心情不好只是暂时的，重要的是保持希望和勇气。夜深了，Emma关掉台灯，望着天花板。虽然今天依然灰暗，但她知道明天可能会更好。生活就像过山车，

有高有低，关键是学会调整心态，

保持乐观。渐渐地，疲惫如潮水般退去，

Emma慢慢进入梦乡，期待着黎明的第一缕阳光。这篇小说通过Emma一天的经历，展现了多种描述心情不好的英语表达，如：feeling down feeling blue out of sorts feeling under the weatheron edge down in the dumps feeling down in the mouth out of humor feeling worn out feeling low等。