心情不好有什么短语

以下是一篇900字的小说，主题围绕心情不好的短语和情绪变化：《灰色星期一》陈思雨盯着窗外阴沉的天空，心情跌落到谷底。今天是个心情低落的典型日子，仿佛整个世界都笼罩在一层厚重的阴云中。

1：早晨，她如往常一样准备上班，却感到一种莫名的压抑。镜子里的自己看起来憔悴不堪，眼神空洞，仿佛失去了所有光彩。

2：郁闷透顶这四个字，此刻完美地形容了她的心境。公司里，同事们热火朝天地讨论着项目，唯独陈思雨坐在角落，心不在焉。她的内心翻腾着无尽的烦躁，

3：就像被困在一个看不见出口的迷宫。午休时间，她独自走到公司楼下的小公园。阴冷的风吹过脸颊，

4：仿佛在诉说着她内心的寂寞。心事重重这个词，此刻再贴切不过。手机突然响起，是多年未联系的大学室友小林的来电。

5：思雨，最近怎么样？小林温柔的声音透过听筒传来。陈思雨勉强挤出一丝微笑：还好，就是有点心力交瘁。小林似乎察觉到了她语气中的疲惫：最近遇到什么困难了吗？

6：陈思雨将最近的烦心事娓娓道来。工作压力、感情的迷茫、生活的单调，像一张张无形的网，将她紧紧缠绕。别太愁眉不展了。小林鼓励道，生活就像过山车，有高有低很正常。重要的是保持积极的心态。

7：这通电话仿佛为陈思雨打开了一扇窗。她意识到，情绪是可以调节的，不能让负面情绪主宰生活。

8：傍晚，她决定改变心情。走出办公室，她特意绕道公园，深深地呼吸着新鲜空气。夕阳的余晖洒在树梢，金黄的光芒仿佛在抚慰她受伤的心灵。

9：回到家，陈思雨泡了一杯热茶，打开笔记本，开始记录今天的感受。写着写着，她发现心情已经慢慢变得明朗起来。

10：不能再闷闷不乐了。她对自己说。生活不会因为一时的低落就停滞不前。重要的是保持希望，相信阴云终将散去，心情短语阳光终将普照。夜深了，陈思雨关上灯，

11：望着窗外渐渐明亮的星空，嘴角浮现出一丝微笑。她知道，明天将是崭新的一天。这篇小说通过主人公陈思雨的经历，展现了人们面对负面情绪时的心路历程，

12：并传递了保持乐观和积极态度的重要性。全文使用了多个描述心情不好的短语，如心情低落、郁闷透顶、心事重重、心力交瘁、愁眉不展、闷闷不乐等。

13：

14：

15：