戒烟戒酒的心情短语

戒烟戒酒的心情短语 标题：戒烟戒酒的心情短语 第一章：决心 张伟坐在酒吧的角落里，手里拿着一杯酒，眼神迷离地望着吧台。他的手指夹着香烟，深深地吸了一口，然后缓缓地吐出烟圈。他的心里很清楚，这样的生活方式对他来说是一种折磨。他想要改变，但是又害怕改变不了。 突然，他的手机响了。是他的好友李华打来的。 “喂，张伟，你在哪儿呢？” 李华的声音传来。 “我在酒吧。” 张伟淡淡地说。 “你又在喝酒抽烟？” 李华有些不满。 “是的，我总是控制不住自己。” 张伟叹了口气。 “你不能再这样下去了，你应该戒烟戒酒。” 李华劝说道。 “我知道，但是我做不到。” 张伟无奈地说。 “你试试这个方法，” 李华说着，发来一条短信，“这是一些戒烟戒酒的心情短语，你可以在想抽烟喝酒的时候念出来，帮助你控制自己的情绪。” 张伟看着短信，心里有些疑惑，但是还是决定试试。他放下酒杯和香烟，开始念出短语：“我要健康，我要坚强，我要戒烟戒酒。” 他的心里突然有了一种奇妙的感觉，仿佛有一种力量在支持着他。他重复了一遍又一遍，直到他感觉自己完全控制住了自己的情绪。 他站起身，离开了酒吧，走上了回家的路。 第二章：挑战 回家的路上，张伟的心情一直很平静。他不断地念着戒烟戒酒的心情短语，感觉自己越来越有信心。但是当他回到家，躺在床上时，他的心里又有些不安。他害怕自己明天早上起来，又会控制不住自己。 第二天早上，张伟醒来，感觉到自己的呼吸有些困难。他的心里有些慌乱，他想要拿一支烟来缓解一下情绪。但是他突然想起了李华发给他的短信，他决定再试一次。他开始念出短语：“我要健康，我要坚强，我要戒烟戒酒。” 他的心里突然有了一种奇妙的感觉，仿佛有一种力量在支持着他。他重复了一遍又一遍，直到他感觉自己完全控制住了自己的情绪。 他站起身，开始新的一天。 第三章：坚持 随着时间的推移，张伟逐渐适应了没有烟酒的生活。他每天都会念出戒烟戒酒的心情短语，让自己的情绪保持稳定。他的生活开始变得健康起来，他的身体也越来越好。 但是，他的心里还是有些担心。他害怕自己会有一天控制不住自己，再次