怕黑心情短语

以下是一篇关于克服对黑暗恐惧的900字小说

《黑暗中的勇气》夜幕降临安娜坐在床边浑身颤抖。窗外漆黑一片仿佛有无数看不见的阴影正悄悄逼近。她从小就害怕黑暗每到夜晚总会感到莫名的恐惧和不安。

记得童年时父母曾经尝试帮她克服这种恐惧。他们会轻声安慰她黑暗中没有可怕的东西都是你的想象。可是对于敏感的安娜来说黑暗就像一个无形的怪兽随时可能吞噬她。

今晚尤其特别。外面正下着大雨狂风呼啸树枝不时拍打窗户发出令人毛骨悚然的声响。安娜用被子紧紧裹住自己希望能给自己一些安全感。

突然房间里的台灯灭了。

停电了。安娜感到内心的恐惧瞬间如决堤的洪水般汹涌而至。她的呼吸急促起来额头渗出冷汗。

理智告诉她不需要害怕但内心的恐惧已经完全占据了理性。就在这时她想起了心理咨询师教她的应对方法。深呼吸集中注意力告诉自己黑暗只是光线的缺失并不存在实质性的威胁。

安娜开始按照咨询师教的方法缓慢地、有节奏地呼吸。她闭上眼睛想象自己处在一个温暖、安全的地方。渐渐地恐惧感开始消退。她摸索着找到手机打开了微弱的手机灯。虽然光线很暗但已经给她带来了些许安慰。

安娜开始环顾四周发现原本可怕的阴影其实并没有想象中那么吓人。

窗外的雨声渐渐变得柔和狂风也慢慢平息。 安娜意识到恐惧往往来自于未知和想象而不是真实存在的威胁。 心情短语 她开始尝试适应黑暗慢慢接受黑暗并不可怕。

事实上黑暗也有它的美好 它给人宁静给人思考的空间给人内心的平和。 随着时间推移安娜发现自己对黑暗的恐惧正在逐渐减弱。 她意识到真正的勇气不是没有恐惧而是能够直面恐惧战胜内心的阴影。 当电力恢复灯光再次亮起时安娜对伤感的说心情短语自己露出了微笑。 她怕黑心情短语知道从今天开始她将不再被黑暗所困扰。 恐惧终将被勇气战胜黑暗也终将被光明驱散。

心情短语 这个夜晚安娜不仅战胜了对黑暗的恐惧更重要的是找到了内心的力量。有哲理的心情短语

她明白了生活中总会有阴影和黑暗但只要保持希望和勇气就没有什么是不能克服的。 夜深了安娜peacefully地遥望雪山美景的心情短语进入了梦乡再也没有了以往的恐惧和颤抖。