表示心情的短语英文

以下是一篇以心情表达为主题的短篇小说：

The Colors of EmotionEmma站在窗前，望着外面灰蒙蒙的天空，感到一阵莫名的忧伤(feeling blue)。最近的生活似乎陷入了一种令人窒息的沉闷状态，仿佛被无形的墙壁层层包围。

1：她轻轻叹了口气，回想起最近的种种变故。工作中的压力让她感到心力交瘁(feeling down)，上司的苛刻批评像一把利剑，不断刺痛着她脆弱的自尊心。就在这时，手机响了。是她的好朋友Sarah打来的电话。Sarah总是能在Emma最需要的时候出现，

2：仿佛天使般给她带来一丝温暖和希望。嘿，Emma，我感觉你今天心情不太好(not in a good mood)。

3：Sarah温柔地说。Emma忍不住笑了：你怎么这么敏感？

4：Sarah爽朗地笑道：我们认识这么多年了，你的情绪对我来说就像一本透明的书。来，今晚我们一起出去散心，不要把负面情绪藏在心里。Emma犹豫了一下，最终点头答应。有时候，

5：与朋友交谈确实能缓解内心的压抑。晚上，两人来到城市中心的一家小咖啡馆。温暖的灯光，舒缓的音乐，还有Sarah积极乐观的态度，

6：慢慢抚平了Emma内心的阴霾。生活就像过山车，Sarah说，有时高兴得要飞起来(on cloud nine)，有时又跌入谷底(feeling rock bottom)。关键是要学会调节自己的心态。Emma若有所思地点点头。

7：Sarah总是能用幽默和智慧点亮她的世界。喝完咖啡，两人漫步在街头。夜色渐深，

8：路灯将柔和的光洒在人行道上。Emma感觉心情逐渐变得明朗起来(feeling better)。谢谢你，Sarah，

9：Emma真诚地说，今天真的让我心情好多了。Sarah笑着挽住Emma的胳膊：这就是朋友存在的意义。不要把压力和负面情绪藏在心里，学会倾诉，学会释放。

10：回家的路上，Emma感到一种久违的轻松。生活中的起起落落，喜怒哀乐，其实都是成长的一部分。重要的是保持一颗开放和坦诚的心，与值得信赖的人分享内心的真实感受。夜幕降临，城市的灯光闪烁，仿佛在诉说着无数人复杂的情绪故事。

而Emma，此刻内心充满希望和力量。

这个故事展现了人们面对不同情绪时的处境和应对方式，体现了友谊在情绪调节中的重要作用。通过Sarah和Emma的互动，传递了保持积极心态、学会倾诉和释放的重要性。